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旅游与地理科学学院二级心理辅导站 成功举办“心灵香氛-DIY自我鼓励香囊”活动

日期:2024年04月22日 09:55    浏览量:次    作者:李诗雨

  本网讯(文、图/李诗雨)4月18日,在学校心理健康教育中心的指导下,旅游与地理科学学院二级心理辅导站(以下简称“辅导站”)在桂花广场开展以“与四时同序,与幸福同行”为主题的心理嘉年华活动,本次活动以“芒种”节气为切入点,举办了“心灵香氛—DIY自我鼓励香囊”心理健康特色活动。


  活动吸引了500余名师生热情参与。辅导站负责讲解的志愿者向大家介绍了“芒种”的内涵和艾草香囊的传统知识以及其中蕴含的心理意义,并向大家科普心理健康知识。接着,师生们有序排队挑选了自己心仪的香囊,在彩色纸条上写下自我鼓励的话语,将字条和艾草一起装进香囊里,亲手制作出属于自己的心灵香氛小礼物。活动现场充满了欢声笑语,参加活动的师生不仅收获了香囊,还收获了一份开心和幸福。


  本次活动的成功举办,增进了参与者对传统节气的认识;通过制作香囊放松身心,缓减压力和焦虑,增强了积极向上的意识。